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第589章[2/2页]

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    明天去看外婆，老公只请了半天假，我觉得还是去看看吧！突然想起了外婆种的地瓜很甜，还有很多回忆。去吧！

    今天做的不好的事:有的数算的一塌糊涂。没办法。花十分钟反省一下。看病历，今天忘记数，上午我看了多少本？然后我看到了一篇文章，我发现里面的缺点我占了两条，第一点就是没有思考，第二点就是容易注意力不集中，容易被周围影响。为什么我的注意力不集中？嗯可能没有睡好，可能我忘记放松五分钟，然后导致注意力太过于疲劳。忘记喝水。大概是这些原因。为什么忘记喝水，虽然很渴但是不太想喝水，因为我是痰湿体质，所以不太想喝水。怎么样才能改变痰湿体质，多运动。为什么没有运动？前段时间特殊时期，运动的话会导致白天没有体力。然后运动了一会儿会感觉很累，很想休息。感觉自己也有点阳虚，血淤。运动没有让我感觉到自己很有活力，更多的感受是疲惫不堪，然后出汗导致毛孔打开，而夏天吹风扇，空调或者自然界的风，都容易让我感觉风寒要进入我的身体的感觉。所以我不怎么爱运动。虽然好处很多。

    但是如何让自己运动呢？喜欢生常请大家收藏：

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