第六十五篇 别让心态毁了你[2/2页]
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心态崩塌,往往是太在意或者太想得到某件东西,而现实又未能如愿的负向衍生物。影响心态的因素,错综复杂,道不清,说不明。但是,在我后来的实践中,我也总结了相对于我而言,行之有效的办法,不妨分享出来。遇到一些让人心态失衡的事情,我常常用自问自答的方式来调整自己的心态。比如:我为什么会这样?我有必要这样吗?如果我是对方,我会怎么做?我想要什么?我不想要什么?我是不是可以这样来看待这件事情?第六十五篇 别让心态毁了你[2/2页]